心も体も癒された一日・青椒肉絲弁当

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おいしそう！

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ３H）/麦入りご飯・梅干し青椒肉絲ゆで卵きゅうりとタコの酢の物　　　　　　　　　　　　　　　　　　たけのこはカットして冷凍してるのを使ってます。夫は今日仕事休みです。おうち弁当です。昨日は管理栄養士の友人「美麗」さんが GWで１日帰省して１日だけ地元でマッサージ施術されるということであさイチで予約して ......