有酸素運動の楽しさレシピあり

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おいしそう！

５月２５日（水）湘南、くもり。夕飯は、我が家の人気メニュー。つけ麺。ナスを炒める。蓋をして蒸し焼き。水３００cc、めんつゆ１００cc、だしの素小さじ１、砂糖大さじ１、酒大さじ１、酢大さじ１、しょうゆ大さじ１、ごま油大さじ１を鍋に入れて温めた汁に、ナスを入れて冷ます。豚小間を塩・コショウで炒める。冷蔵庫で冷やしておく。中華麺を茹でて、流水でもみ洗い。キュウリをトッピング。 ......