レシピブログ
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お箸でいただくブッダボウルは、お野菜たっぷりで見た目も色鮮やかに仕上げました。お野菜中心ではありますが、玄米にレンズ豆を加えているのでタンパク質も補えるレシピになっています。ビタミンA,C,E,Kが豊富で、リンやマンガン......
野菜を野菜で食べよう!...
しゃきしゃきブロッコリ...
片栗粉で旨さを閉じ込め...
ノンオイルドレッシング...
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