レシピブログ
みなさんこんにちは!🌱✨料理研究家の坂本星美です🙋♀️ 実はゴーヤは種とワタの部分も食べられることご存知ですか?この部分は、ゴーヤの果肉よりもビタミンCが豊富なのです!😆本日は「栄養たっぷり!ゴーヤと卵のチリソース」の作り方をご紹介します♪お肉や魚がなくてもメイン料理になり、疲労回復おかずになりますよ😆🌈 ゴーヤのワタと種もいっしょに♪「ゴーヤと卵のチリソース」 ✍️ レシピ ー......
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