レシピブログ
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こんにちは!料理研究家の坂本星美です!⭐️ 冬の風物詩のひとつと言えば、こたつにみかん。おいしく食べた後のみかんの皮を、ゴミ箱にぽいっと捨てていませんか? じつは、みかんの皮には、健康に役立つ効果がたくさんあるんです!😆 ―みかんの皮の栄養―捨ててしまいがちなみかんの皮ですが、じつは健康や美容へのさまざまな効果が期待でき、みかんの皮を乾燥させた「陳皮」は漢方薬の材料(生薬)としても......
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