レシピブログ
おはようございます^^ 今週は先週に引き続き・・かなり眠りが浅く、1時間ごとに起きています。 日々のゴタゴタから頭をスッと切り替えるクセをつけないと。 一日中、不愉快なゴタゴタから心を揺らさないようにするにはどうすればいいか。 とっても不器用なので引きずってしまう。 でもやっぱり効果的なのは 本を1冊持っておくことかしら^^ 心が違う場所に移動する感覚がストレス解消になっていいですよね 週末の......
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