豆腐カツ】レシピあり

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おいしそう！

最近のベジ晩ごはん晩ごはん記録その１大好きファラフェル ★晩ごはん記録１★ ・ファラフェル・フムス・地中海風キヌアサラダ・フラットブレッド・トマトアボカドレタスファラフェル今回は、炊いた豆と浸水しただけの豆と半々で。炊いてない豆を入れたのは初めて。歯ごたえが残って本場っぽかった！地中海風キヌアサラダは、前日に作り置きしていたもの。具材はうちにあるものほぼ入れた😆 炊い......