米粉クレープ※菜穂子母さんと米粉ミックス

米粉クレープ※菜穂子母さんと米粉ミックス
  1. おいしそう！

料理紹介

心と体にやさしいおやつSunnyplaceオリジナル米粉ミックス粉~𝕃𝕖𝕥'𝕤 cooking~

★材料

(5人以上分)

  • 菜穂子母さんと米粉ミックス

    1袋(200g)

  • 卵

    1個

  • 牛乳(豆乳)

    300cc

  • ごちそうクレープ→肉×レタス×マヨネーズ

    お好みで

  • デザートクレープ→果物×ホイップ×チョコ

    お好みでお

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    材料を混ぜる。

  2. 2.

    熱したフライパン(ホットプレート尚可)に
    素早く丸く薄く生地を流す。
    (テフロン加工で油無しがGood)

  3. 3.

    中火で一気に火を通し、3分程で外側がカリカリに剥がれて決まらひっくり返して2分

  4. 4.

    お皿にうつし、
    ⚫ごちそうクレープ →肉類×野菜×マヨネーズ
    〇デザートクレープ→果物×ホイップ×チョコなど
    お好みの具材を包んで、美味しくいただきます♪

★ワンポイントアドバイス

粒子が細かい米粉はもちカリ♪

〇原材料〇
・米粉 (山形県鶴岡市産)
・きび砂糖 (ミネラル豊富でコクのある)
・塩 (山形県東田川郡三川町産)薪で煮出したまろやか
・ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)

米粉や地域の恵みを活かした無添加おやつの事業をしております。
ご家庭で食育にお楽しみいただき光栄です。