冷蔵庫がほぼ空っぽな日の1日ご飯 レシピあり

冷蔵庫がほぼ空っぽな日の1日ご飯
  1. おいしそう!

スーパーに行ったら買いだめする派な人 私もその一人です 今日は野菜は茄子しか見当たりません 後は卵とウインナーと納豆など常備している食材がチラホラ そんな日の朝食はこちらです 目玉焼きとウインナーとご飯 お昼はなにか作ろうと思い、ひき肉とトマト缶と茄子を使ってお手軽ミートソースにします   材料 ひき肉…150g トマト缶…1缶 茄子…1本 ケチャップ…大さじ2 ソース…大さじ2 コンソメ…1か......

管理栄養士 たまさんさん

管理栄養士 たまさんさん

フリーランスの管理栄養士をしています 「管理栄養士のたまさん」といいます。 管理栄養士でもこんなご飯なんだ…って感じの簡単料理をご紹介しています。 お気軽に立ち寄ってください。 日常の食事や献立作成、栄養価計算が得意です。