オートミールオムライスレシピあり

オムライスのご飯をオートミールへ変更すれば低糖質オムライスの出来上がりです★オートミールの味付けも簡単なのでお試しください♪ 材料材料 ①オートミール・水・★の材料を入れてよく混ぜてからラップをしないでレンジで１分加熱 […]...

フリーランスの管理栄養士をしています「管理栄養士のたまさん」といいます。管理栄養士でもこんなご飯なんだ…って感じの簡単料理をご紹介しています。お気軽に立ち寄ってください。日常の食事や献立作成、栄養価計算が得意です。

管理栄養士　たまさんさん