【メインにも！】鶏むね肉と彩り野菜の揚げびたしレシピあり

油と相性の良い野菜をチョイスして、揚げびたしにしました。今回は鶏むね肉を使いましたが、豚肉でもおいしくできますYO。お肌の調子が気になる方におススメな「美肌・紫外線対策レシピ」です。レシピ材料（2人分）鶏むね肉　 […]...

食材の特性を生かして、栄養価がイチUPするレシピを紹介しています。

たん子さん