【卵白なし】山芋で作るかぶら蒸しレシピあり

山芋で作る、もっちりとしたかぶら蒸し。電子レンジで作るので、とっても簡単☆里芋やエビ、カニカマなどを入れてもおいしいですYO。胃腸の調子が良くないときにおすすめな「胃腸に優しいレシピ」です。レシピ材料（2人分）あ […]...

食材の特性を生かして、栄養価がイチUPするレシピを紹介しています。

たん子さん