わが家の晩御飯　その92 レシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

【今日の晩御飯】2人前 300円 1、鮪血合い照焼　2、小松菜・揚げうす煮　3、貝柱納豆　4、トマト・レタスサラダ　5、深川飯【鮪血合い照焼の作り方】材料：鮪血合い150g（薄く切る）　　つけダレ：醤油1、酒1、みりん1.2 1：鮪の血合いは、水につけて水の色が濃くなったら水を捨てるを3~4回繰り返して血抜きする。 2：血抜きした血合いをつけダレに3時間ほどつける。 3：フライ......