ダイエット　13日目レシピあり

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おいしそう！

【本日の晩御飯】1人前　440円　赤字は2人前 1、鶏団子酢豚風300円　2、竹輪キュウリ40円　3、納豆40円　4、厚焼玉子焼40円　5、塩マグロ（10円しないので割愛）　6、ご飯20円下の写真は、一人前です【鶏団子酢豚風の作り方】　2人前材料：鶏つくね10ヶ、玉ねぎ・人参・ピーマン各少々、ニンニクみじん切り・生姜みじん切り・各小さじ1、片栗粉少々酢豚タレ：スープ100cc、醤......