レシピブログ
【本日の晩御飯】 2人前 480円 1、鶏水炊き280円 2、もやしナムル50円 3、納豆30円 4、甘えび・磯部揚100円 5、ゆかりご飯20円 写真は一人前 【鶏水炊きの作り方】 材料:鶏もも肉150g、大根6切、人参6切、椎茸2枚、白菜2枚、豆腐2分1丁、もみじおろし、ポン酢、ネギ 1:鶏モモは80℃のお湯で30分茹でる。(それ以上の温度で火を通すと鶏肉が固くなる) 2:大根は米......
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