レシピブログ
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【本日の晩御飯】 2人前 450円 1、鯛ちりむし 2、レバニラ炒め 3、かぼちゃコロッケ 4、玉こんにゃく煮 5、モロヘイヤとアミのかき揚げ 【鯛ちりむし作り方】 材料:小鯛1尾、椎茸1枚、結び三つ葉、豆腐2切、出汁混布1枚、 つけ汁:ポン酢適量、もみじおろし・さらしネギ各少々 1:小鯛は頭を切り落とし5枚おろしにして上身の小骨等を抜き薄塩をして30分おく。 2:蒸し器を用意して皿に......
鯛の地中海風グリル
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