一皿で大満足♪ダイエットメニュー第二弾（笑）レシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

淡泊、ローカロリーの代表「ササミ」を使ったヘルシーmenu第二弾！ササミのアーモンドソテー ------------------------------------------ ①ササミに塩、胡椒をする。 ②卵→スライスアーモンドの順に絡めオリーブイルで焼き焼き ③アーリーレッド、セロリ、パプリカ、パセリをみじん切りにし、オリーブオイル、塩、ナンプラー、ライ......