にらのチヂミと大根のサラダ レシピあり

にらのチヂミと大根のサラダ
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    おいしそう!

実は、先日の鍋焼きうどんとの献立です。相変わらず腰の具合が芳しくないので、用心しています。言い訳ですが、ある物でなんとかした献立です。おかげで、お野菜いっぱいのヘルシーな食事になったという事にします。☆にらと玉ねぎのチヂミ材料・にら    100g・玉ね......

ハーモニークラブ・クッキングサロンさん

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「ハーモニークラブ・クッキングサロン」主催者。美味しい物を囲んで、皆で集まるのが好きです。なので、料理教室ではなくて「サロン」。 バランスの良い生活を目指したいので、「ハーモニークラブ」です。