バナナ・スムージーレシピあり

ある日家族が「スムージーって飲んでみたい」と。スムージーとは呼んでいませんでしたが、昔から我家でも、イチゴとヨーグルトと牛乳をミキサーでシェイクしたドリンクなどは出していました。我家の朝食には毎朝登場するフルーツヨーグルト（その時あるフルーツにヨーグルト......

「ハーモニークラブ・クッキングサロン」主催者。美味しい物を囲んで、皆で集まるのが好きです。なので、料理教室ではなくて「サロン」。バランスの良い生活を目指したいので、「ハーモニークラブ」です。

ハーモニークラブ・クッキングサロンさん