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本日もお魚屋さんで 、本マグロの切り落としというか中落ちというか、をゲットしました。綺麗な部分はお刺身で頂きます。赤身から中トロ部分で、結構家族分の鉄火丼分位は取れます。ただし血合部分もあるので、この使い道を研究中です。鉄分ミネラル豊富な血合部分、でも生臭......
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