スピードメニュー☆空芯菜のガーリック炒めレシピあり

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おいしそう！

昨日は、久しぶりの土曜日休みのパパさん。。。色々と雑用に付き合ってもらうため事前にメモメモするくらい用事に振り回しましたぁ。。。笑お昼もバタバタだったので、、、すぐにできる残り物チャーハンと超簡単にできる副菜炒め物で。アクの少なく、カロテンや鉄分が多く栄養価も高い空芯菜をモニターでハウスさんで頂いたふりかけるだけで使えるあらびきガーリックと炒めました。 ......