にらのれんこんパウダーチヂミレシピあり

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おいしそう！

昨日の晩御飯。パパさん仕事で晩御飯要らなかったので、、、冷蔵庫掃除メニュー。。。苦笑最近 PM２．５の影響か、喉がイガイガするような、、、花粉症かなぁって心配になったり。。。そんな時レンコンパウダーのモニターで知ったのですが「れんこんがぜんそくや花粉症などのアレルギー症状の改善に効果がある」らしく「1日に２０～３０ｇ毎日とアレルギー体質の改善が期待できる」らしいって。２０......