かけトマいわしのガーリックオイル焼きレシピあり

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おいしそう！

とても美味しそうなイワシさんを発見～だけど 3枚におろして骨抜きが。。私にはなかなかの労力で、、、その時点でほぼ体力がつきてしまう。。。で、、、そこからはスピード手抜きへ、、、一直線。。。オリーブオイルに刻んだニンニクを入れてレンジ。素早くガーリックオイルを作ります。で、、、イワシに絡めてトースターで焼く。。。で、、、ソースはトマト缶に味付けてレン......