アマニ油ドレ漬けキャベツの豚巻きレシピあり

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おいしそう！

最近、身体にいい油と悪い油を聞いたことがあって、、、ちょっと気になっていたアマニ油。。。でそのままコピーですが、、アマニとは【亜麻（あま）英名Flax】という植物の種子のことで植物の中でも最も多い100g中 22.8g の α-リノレン酸が含まれています。このα-リノレン酸はオメガ3（n-3系）脂肪酸のひとつです。オメガ3（n-3系）脂肪酸は動脈硬化の予防、アレルギー......