＊おからのチキンナゲット＊レシピあり

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おいしそう！

おからと鶏ひき肉のチキンナゲットですおからが入るのでふっくらできます ≪材料≫ (4人分) ・鶏胸ひき肉 300g ・おから 100g ・玉ねぎ 1/4個・片栗粉大さじ1 ・塩小さじ1/3 ・こしょう少々揚げ油適宜 ≪作り方≫ ①玉ねぎはみじん切りにする。 ②そのほかの材料と、①を混ぜ形つくったら、180℃の......