黒豆和風ヘルシーハンバーグレシピあり

調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ふじっ子さんから丹波黒黒豆を頂いていたので、引き続きメニューを。今回は和風ハンバーグ。お豆腐、ひじき、丹波黒黒豆を入れて＜黒豆和風ヘルシーハンバーグ＞6個分ひじき...10g木綿豆腐...1/2丁玉ねぎ...大1個丹波黒黒豆...50ｇ塩コショウ...適酒...大さじ1牛豚合挽き肉....370ｇ卵...1個パン粉...大さじ2ナツメグ...小さじ1/2塩コショウ...適酒...大さじ1.5みり......