65日目【チキンカツ献立】〜100日がんばる「まごわやさしい」 レシピあり

65日目【チキンカツ献立】〜100日がんばる「まごわやさしい」
  1. おいしそう!

   「まごわやさしい」を意識したご飯 ま→豆類・ご→ごま類・わ→海藻類・や→野菜類 さ→魚介類・し→きのこ類・い→芋類 運動きらいなんで、ご飯を改善すれば 「痩せる」かな?と・・・ 100日間ゆる〜く挑戦です。 ▪️他の日の献立は 「Instagram」 に載せてるので、良かったら見に来てください😃▪️ (励みになります) ↓ ↓ ↓ ⏩️  投稿を見てみる......

ドントカーナnatonaさん

ドントカーナnatonaさん

2人暮らしの、朝ご飯と夜ご飯の記録。 「材料費」が、1日、一食あたり、一体いくらかかってる? 知りたくて、8月から、少し細かく計算してみました。(表計算使用)