那須ロングライドに向けて鉄分補給！

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おいしそう！

こんにちは。鉄分補給に買ってきました。運動していてもしていなくても鉄分が重要ってこと理解できますよね？とは言っても牛乳の脂質が気になる。脂質と鉄分を天秤にかけて・・・いただきます。うっ、普通の牛乳とは違う味。自分の為に飲む。鉄分補給には野菜より、肉や魚が１番なのは理解しています。那須ロングライドに向けて・・・と思ったけど体......