母おやつ便17:リトライの全粒粉マフィン〜おから編〜 レシピあり

母おやつ便17:リトライの全粒粉マフィン〜おから編〜
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    おいしそう！

こんにちは🌞   両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり 自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます🌱     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   前回のおやつ研究で 全粒粉100パーセントマフィンはアリかナシかで見事ナシになったマフィン   ethicaljourney.hatenadiary.com     粉を混ぜることにしてみました！   まずは カロリーも糖質も......

yamさん

yamさん

食べることもつくることをこよなく愛すyamです 2児の母/作業療法士 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から、自分と母のため、糖尿病を学びながら、オヤツやパンを作ったり届けたりして楽しんでいます。糖尿病のこと、ヘルシーなオヤツの実験、母へのオヤツ便やパン便のこと、日々のこと等を綴っていきます。