レシピブログ
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こんにちは🌞 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から 自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます🌱 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 砂糖を使うことを決心したyamです ただ、精製糖は使いません。 血糖値は気になるので、低GIのココナッツシュガーを選択しました ちなみに ココナッツシュガーの GI値 は35 黒糖は99 上白糖は109 は......
食べる小魚&桜エビのカ...
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全粒粉100%カリカリ...
煮込み時間20分全粒粉...
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