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全粒粉を使った料理レシピ きょうのおかずʕ๑ーᴥー๑ʔ♡ 豚バラチーズロール揚げ ( 4人分) 材料 日清全粒粉パン用/大さじ3 豚バラ切り落とし/270g程度 チーズ/6枚 揚げ油/適量 塩コショウ/適量 卵/2個 パン粉/適量 作り方 ①卵を割りといておく。 ②そこへ日清全粒粉パン用&塩コショウを入れてよく混ぜ合わせる。 ③チーズは3枚ずつ重ねて厚みを作り、豚肉のサイズに合わせて手でち......
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