お弁当×れんこんのツナサラダ

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おいしそう！

週末お花見に行きそびれて、ちょっとブルーです。その上、今朝少し寝坊またしても出掛ける20分前に、すっぴん＆パジャマでした今日のお弁当です。写真、調整する暇がなくて白すぎちゃった野菜の豚肉巻きパプリカ入りたまご焼きれんこんのツナサラダアスパラベーコンソテーれんこんのツナサラダ　れんこんはいちょう切りにして、酢水にさらす。　水気を切り、さっと茹でるかレンジ加熱する。 ......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー