お弁当×長いものそぼろ煮 レシピあり

お弁当×長いものそぼろ煮
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    おいしそう!

風邪気味なのに、昨日スポーツクラブに行きました。 ちょっとすっきり 行けるときに無理をしてでも行かないと 仕事だけの毎日になってしまいそうです。 今日のお弁当です。 まんまるおにぎり シャウエッセンのカレーケチャップ炒め ほうれん草入りたまご焼き 長いものそぼろ煮 春菊のベーコン炒め 長いものそぼろ煮 《作り方》   鶏挽肉 に、 砂糖、みりん、酒、醤油、おろした生姜 、を加え、菜箸でよく......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月~'14年9月 札幌テレビ マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシ!内料理コーナー '16年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー