お弁当×レンジで作る炒り卵

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おいしそう！

昨晩、めくるめく夜を過ごしました（笑）２時間しか寝ていません。素敵な出会いに感謝です社会勉強をたくさんさせていただきました「こんな世界があるのか」と、びっくりしっぱなしでした。目が、白黒白黒なりました。寝たの３時半です。起きたの６時ちょっと前です。結果、お弁当がこうなりました今日のお弁当です。三色ごはん。そぼろは、冷凍しておいたもの。卵は、レンジで作りました。......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー