お野菜たっぷりのサンドイッチ＠来客ありの朝食　

1. 10

   おいしそう！

今日の朝ごはん お野菜たっぷりのサンドイッチ いちご 具だくさんのコンソメスープ サンドイッチは二種類 たまごサラダ×きゅうり×ハム ツナ×チーズ×レタス×にんじん 野菜 は 千切り→塩もみ で水分を絞っています こうするとたくさん食べられます。 かみ切れずに野菜がぴろ～んっと取れてしまうなんてことにもなりません 他の具とのバランスもありますが、塩分を洗い流して水気を絞ると塩辛くならずにすみ......

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