バナナとカレンズのマフィン＠お砂糖・バター・牛乳不使用レシピあり

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おいしそう！

また食べ切れないバナナが真っ黒になっていたのでマフィンを焼きましたお砂糖なし。メープルシロップとバナナ、カレンズのやさしい甘さ。バターではなくサラダ油使用。バナナをフォークでつぶす作業以外は、ぐるぐるっと混ぜるだけです。バナナとカレンズのマフィン《材料》（マフィンカップ5個） ★卵（L)・・・1個 ★メープルシロップ・・・25ｇ ★サラダ油・・・25ｇ ★豆乳・・・50ｇ～60......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー