野菜たっぷり@にらとキムチのちぢみ レシピあり

野菜たっぷり@にらとキムチのちぢみ
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    おいしそう!

朝、目を開けた瞬間にまぶたの腫れを感じ、鏡を見ると案の定まぶたがパンパン。 目覚め悪いッ 先日病院で処方された薬を塗ったものの、治るのに1日はかかるので今日は我慢。 何にかぶれているのか全く分からないから困ります 食欲がない上にごはんを炊き忘れたら残り野菜をささっと混ぜて ちぢみ 覚書き(18㎝のフライパン2枚分) 【にらときむちのちぢみ】 <材料> ☆にら・・・・・・・・・・・・1/2束 ......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月~'14年9月 札幌テレビ マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシ!内料理コーナー '16年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー