野菜たっぷり＠にらとキムチのちぢみレシピあり

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おいしそう！

朝、目を開けた瞬間にまぶたの腫れを感じ、鏡を見ると案の定まぶたがパンパン。目覚め悪いッ先日病院で処方された薬を塗ったものの、治るのに１日はかかるので今日は我慢。何にかぶれているのか全く分からないから困ります食欲がない上にごはんを炊き忘れたら残り野菜をささっと混ぜてちぢみ覚書き（18㎝のフライパン2枚分）【にらときむちのちぢみ】＜材料＞ ☆にら・・・・・・・・・・・・1/2束 ......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー