#19 ブロッコリーのわさび白和えレシピあり

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おいしそう！

おひな祭り前だと言うのに、完全に酒の肴だった19回目の伊吹めし(笑) いつも通りやる気満々の吾郎さん茹でた野菜と鶏のささみで超ヘルシーですフォークでつぶしたお豆腐に調味料を混ぜるだけで和え衣の完成。具にも下味を付けると味がぼやけません。和え衣に具を入れて混ぜれば・・・完成あまり見えませんがクロスは着物の帯をリメイクした和飾さんのものでした和飾......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー