ヘルシー朝ごはん

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おいしそう！

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いつもブログを読んでくださりありがとうございますイタリア旅行で少し心に余裕が出てきたのか最近大好きな人たちとお酒を飲みながら笑い転げたりしあわせな時間を過ごせています少し前久しぶりにゆったりとした朝時間黒米ときび入りごはんもやしと舞茸のお味噌汁かにかまとねぎ入りたまご焼きひじき煮りょうおもいかぼちゃとブロッコリーのサラダマヨネーズをほとんど使わずプレーンヨーグルトで。味付......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー