レシピブログ
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緑の葉野菜とフルーツの組み合わせが自由に楽しめるグリーンスムージー。 朝から始まる私のご馳走です。 と言う訳でこの日は、 材料 美肌や健康に有効なアボカドちゃんを新投入です。 マスト バナナとキウイはデフォルトで入れています。 バナナは甘味が出せるから飲みやすくなるだけじゃなくて、栄養素的にもとっても優秀だし。 ビタミンや酵素、食物繊維が豊富なキウイもプチプチ食感が楽しくて好き。 まろやか アボ......
ケールのスムージー
梨とヨーグルトのスムー...
小松菜とキウイのスムー...
ベリー・スムージー
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ご家庭で簡単本格和食 贈答用西京焼・煮魚詰合せ『...
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