川尻征司 仮想通貨の節約レシピ!第18位

川尻征司 仮想通貨の節約レシピ!第18位
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    おいしそう!

料理紹介

川尻征司仮想通貨です。
今日の節約飯も、斬新なまさかのメニューですよ。
ホットサンドメーカーを活用していきます。
めっちゃ便利です、ホットサンドメーカー。

購入した鶏むね肉を叩いて薄く伸ばしていきます。
ネギを一本3等分して、鶏肉を巻いて包みます。
これを3本くらいの竹串で打ちます。
最期にホットサンドメーカーで焼いていきましょう。
丸ごと鶏むね肉を使っちゃうことで、さらにジューシーです。

特に1人暮らしにオススメな、なんちゃってズボラネギまの混成です。
あとは優良なタンパク質を求めて、納豆を合わせます。
今日も1食200円程度で完成できちゃいました。
川尻征司でした。

★材料

(1人分)

  • 鶏むね肉

    200g

  • 長ネギ

    1本

  • 納豆

    1パック

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    購入した鶏むね肉を叩いて薄く伸ばしていきます。
    ネギを一本3等分して、鶏肉を巻いて包みます。

  2. 2.

    これを3本くらいの竹串で打ちます。

  3. 3.

    最期にホットサンドメーカーで焼いていきましょう。
    丸ごと鶏むね肉を使っちゃうことで、さらにジューシーです。

★ワンポイントアドバイス

鳥皮を外側にくるように巻くことで、パリパリ感UPです。