高タンパクで低脂肪、鉄分などのミネラルが豊富な 砂肝 。
コリコリの食感を残すのも美味しいのですが、じっくり煮込んでも柔らかくて美味しい。
どう調理するかいつも迷うところです。
ちょうど中途半端に残ったコマツナがあったので、今回は柔らか煮に決定。
塩で下処理した砂肝はネギ、ショウガと一緒に圧力鍋でじっくり柔らかく煮込みます。(こういうときには作り置きしてあるドライショウガが便利。)
冷めても美味し......
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デザイン学校の講師です。日常にもデザインのエッセンスを加え、ステキな毎日を過ごすことを心がけています。