☆たたきキムきゅー

☆たたきキムきゅー
  1. おいしそう！
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料理紹介

ダイエットの時や、お酒のおつまみに最適！！

★材料

(1人分)

  • きゅうり

    ２本

  • キムチ

    ５０ｇ

  • 塩

    適量

  • ごま油

    ５ｃｃ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    １．きゅうりのへたを切り、皮をピーラーでむき、包丁のはらできゅうりを潰すようにたたく


  2. 2.

    ２．ボールにたたいたきゅうりを入れ、ごま油、塩、キムチ（細切りにしたもの）をいれよく混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成！！


★ワンポイントアドバイス

お好みで鷹の爪や、にんにくチップなどをいれるとよりgood!!　

あきば☆ゆうたさん

あきば☆ゆうたさん

料理研究家のあきば☆ゆうたです（*^_^*） 基本や得意分野は和食なのですがいろいろなジャンルの料理にチャレンジしています♪ よろしくお願いします