バナナピーマンの和え物

バナナピーマンの和え物
  1. おいしそう！

料理紹介

収獲したバナナピーマンを使った和風の和え物です。
男性にも食べやすい味付けですよ。

★材料

(2人分)

  • バナナピーマン

    数本

  • 麺つゆ

    適量

  • すりごま・鰹節

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    バナナピーマンを細目に切ります。

  2. 2.

    麺つゆ・すりゴマ・鰹節・ごま油を合わせた漬けだれで
    和えます。

★ワンポイントアドバイス

バナナピーマンの風味を無くさないように薄味にして下さい。

★よろこばレシピ エピソード

癖がなく食べやすいと好評でした。

アンジュさん

アンジュさん

野菜や自然素材が大好き！ とにかく物を作ることが大好きなので、出来上がったものを見たり買ったりするよりも材料が好きです。 材料を見ていると話しかけて来てくれますので材料と会話すながら、もの作りをしています。 身体も語りかけて来てくれますので、その言葉と会話しながらトレーニングや料理を楽しんでいると自然にナチュラルライフになっています。