リンゴとレモンバームの簡単ヘルシー朝食

リンゴとレモンバームの簡単ヘルシー朝食
  1. おいしそう！

料理紹介

リンゴとレモンバームを使ったHOTでヘルシーな朝食レシピです。

★材料

(1人分)

  • リンゴ

    １個

  • レモンバーム

    適量

  • 溶けるチーズ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    リンゴをスライスしてレンジで加熱したものに
    刻んだレモンバームを混ぜ合わせる。

  2. 2.

    チーズをのせて加熱してシナモンか粗挽き胡椒をかける。

★ワンポイントアドバイス

甘くないリンゴでも大丈夫。
レモンバームはたっぷりと使って下さい。

★よろこばレシピ エピソード

体調が悪くても食べやすい朝食レシピです。

アンジュさん

アンジュさん

野菜や自然素材が大好き！ とにかく物を作ることが大好きなので、出来上がったものを見たり買ったりするよりも材料が好きです。 材料を見ていると話しかけて来てくれますので材料と会話すながら、もの作りをしています。 身体も語りかけて来てくれますので、その言葉と会話しながらトレーニングや料理を楽しんでいると自然にナチュラルライフになっています。