おいなりカップ

おいなりカップ
  1. おいしそう！

料理紹介

おいなりさんのおあげをお弁当のカップにしてみました～

美味安心の味付けいなりなら、中身の具を薄味にしてもとってもおいしくできます。

乾燥も防げ、さめてもおいしいです

★材料

(1人分)

  • じゃがいも

    小１

  • きゅうり

    １０cm

  • たまねぎ

    1/4程度

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    じゃがいもを耐熱容器に入れレンジで柔らかくなるまでチンする

  2. 2.

    きゅうり・たまねぎは薄切り

  3. 3.

    じゃがいもにきゅうり・玉ねぎを入れ、マヨネーズ・塩・こしょうで味付けする

  4. 4.

    おいなりさんの中にいれ、きゅうりでかざる

★ワンポイントアドバイス

味付けはやや薄めにします。おあげさんと一緒に食べてちょうどいい味付けにします

仲野香織さん

仲野香織さん

自宅でSmile Kitchen八千代中央 という料理教室を主宰しています。 栄養士・フードコーディネーター フードスペシャリスト フードスペシャリスト食品開発 食育インストラクター 食生活アドバイザー の資格をもっています