レンジでローストビーフとおいしいパン！レシピあり

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おいしそう！

◉レンジでチンのローストビーフの作り方お肉の塊は常温に戻しておきますこれ、かなり小さめ。400グラムもあったかなぁローストポークと違い、まず塩胡椒をキツメにふったら、かるくラップをしてレンジで6分〜7分くらいかなぁ。そのまま熱したフライパンで表面を焼きます。それから冷蔵庫で冷やします冷やした方がカットしやすい。肉汁も落ち着きます。醤油+はちみつ+バルサミコ酢に肉汁を足したソースを作ります。フライパ......