安い！節約！鶏手羽元のタンドリーチキン風とボリュームたっぷりのワンプレート（男子好き！）

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おいしそう！

◉タンドリーチキンのレシピとボリュームたっぷりの男子向きワンプレートタンドリーチキンは手羽元を使って安くて簡単。手羽元は味がしみこみにくいので、包丁のさきっちょで、バシバシ、突き刺しておくヨーグルト（小さい個別パックひとつくらいでもよい+カレー粉たっぷりめ+塩胡椒+ケチャップ少々+ソース少々+醤油またはオイスターソースとか焼き肉のタレとかね、まぁ味を複雑にしたいのでそうしたソースも加えます）に手羽......