５月25日ダイエット39 日目

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おいしそう！

本日の体重 52.5キロマイナス300グラム体脂肪率 34.8％周期14日目歩数約5139歩朝ご飯、味噌汁、卵焼き、ししゃも昼　マイクロダイエットコーンスープ夜のど越し生2本、カンパチのお刺身少し、サラダ少し、チーズ家族はしょうが焼き、サラダ、スープ、お刺身右上腹部痛いんですが背中も腰もよく考えたら足まで筋肉痛。明日は病院かなぁと思いつつ行く気がしないのと怖いのと病院を選......