朝ご飯レシピあり

1

おいしそう！

スーパーで買ってきた、ひじきの煮物を、、、レトルトご飯に混ぜておいた昨夜。1人前のレトルトご飯が、200g。煮物を混ぜたら、250g前後です。2食分ってところでしょうか。半分を夜に食べ、半分を、「朝用」に残しておきました。たっぷりのきのこと、木綿豆腐を煮込み、青ネギをちらして、お味噌汁に。ご飯に明太子も乗せたら、朝ご飯の出来上がりです。健康的な食生活は、やはり「朝ご飯」から。そう改めて思い始めた最......